Здравствуйте уважаемые читатели нашего боксёрского сайта boxingblog.ru! Давайте поговорим, что делать, если выбит палец на руке. Только с начала рассмотрим список профилактических занятий с основными упражнениями по укреплению пальцев на руках. Содержание статьи: Читайте также: Выбил костяшку на кулаке, что делать: оказание первой помощи, лечение и профилактика >>> Упражнения для укрепления Травмы, к сожалению, являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они могут произойти в быту, или при занятии различными видами спорта...

Я понимал, что не сегодня - завтра, меня отправят на зону, надо что-то придумать. Если убегу, то точно поймают и отправят, а на зону не хотелось. Опять этап, нары, похлебка, опять эти проверки по несколько часов. Как не хотелось обратно в эту несвободу, что я готов был на отчаянный поступок, точно так же, когда на зоне ронял себе на ногу чугунную чушку. Так и сейчас я был готов, что нибудь сделать, только чтобы не отправили обратно. Мне мои новые соседи посоветовали, как можно безболезненно сломать палец на руке (мостырка)...