И так,начнем... ЧТО ТАКОЕ СКЕЛЕТНОЕ ВЫТЯЖЕНИЕ ? Скелетное вытяжение — вид лечения в травматологии , характерезующийся проведением металической спицы через кость. За эту спицу осуществляют тягу по оси поврежденной кости, с помощью подвешивания груза. Зачем нужна эта тяга? Кость может сломаться таким образом, что костные концы сместятся друг относительно друга из-за тяги сократившихся мышц конечности. Мышцы сокращаются в ответ на острую боль—это защитная реакция организма. Пример Скелетное вытяжение позволяет постепенно устранить это смещение за счет тяги груза ...

Эта статья - обзор полезных упражнений для самопомощи при хронических головных болях и проблемах шеи, которые публиковались на канале. Все, что здесь представлено, безопасно и эффективно, проверено годами на практической работе с пациентам. Помним, что физические упражнения требуют регулярности. Не обманываем себя тем, что они плохо работают, если вы их выполняете раз в неделю и то, когда заболит.... Нет, их нужно ответственно делать в течении двух-трех месяцев и качество вашей жизни значительно улучшится! Пробуйте изучить и внедрить в свою ежедневную практику данные упражнения...