Средняя скорость — один из ключевых показателей прогресса велосипедиста. Она отражает уровень подготовки, качество велосипеда, рельеф маршрута и даже погоду. Для одних важно катать с комфортом, другим — набирать километры и показывать результат. В этой статье разберёмся, от чего зависит средняя скорость и как её грамотно увеличить, не выгорая и не рискуя здоровьем. Средняя скорость — это общее расстояние, делённое на общее время в пути (включая остановки, если считать по GPS). Условно можно выделить следующие уровни: Цифры зависят от типа велосипеда, маршрута и физической подготовки...

Велосипед — транспорт не очень быстрый. Передвигаешься на нём резвей чем на собственных ногах, но тише чем на мотоцикле или автомобиле. У любого транспорта есть оптимальная скорость, на которой выгодней всего преодолевать большие расстояния. Если ехать быстрей, то транспорт "съедает" много топлива, а сэкономленное время никак не покрывает затрат. Если ехать медленней, то твой пепелац будет тебя долго везти, а топливо сожгёт вхолостую. Кто-то заметит, что велосипед не требует топлива. И будет неправ...