214 подписчиков
1 подписчик
ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ? ЧТО ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ДЕЛАТЬ ВО ВРЕМЯ САМОИЗОЛЯЦИИ? МЫТЬ РУКИ ВОДОЙ С МЫЛОМ или обрабатывать кожными антисептиками - перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета. РЕГУЛЯРНО ПРОВЕТРИВАТЬ ПОМЕЩЕНИЕ и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии с моющим или моюще-дезинфицирующим эффектом. КАК ПОДДЕРЖИВАТЬ СВЯЗЬ С ДРУЗЬЯМИ И РОДНЫМИ? Вы можете общаться со своими друзьями и родственниками с помощью видео и аудио связи, по интернету, главное не выходить из дома до тех пор, пока не закончится период самоизоляции...
2,5K подписчиков
Здравствуйте, подписчики и гости канала! Режим самоизоляции, в связи с распространением коронавируса, настиг практически все регионы страны. И как в эту неделю не сойти сума в четырех стенах (что мне не грозит, так как я продолжаю работать), вопрос, который беспокоит многих. Итак, чтобы провести это время с пользой, я попробую дать свои рекомендации. Дайте себе выспаться. Это время прекрасная возможность привести свое физическое и психическое состояние в норму. Но не спешите спать все семь дней до обеда, так вы просто потратите время, соблюдайте режим дня...