Когда мы слышим слово «эгоист», то обычно представляем себе человека, который заботится только о себе, не думает о других и готов пойти по головам ради собственных интересов. Однако в хорошем смысле эгоизм — это не про жестокость и эгоцентризм. Это про осознание своих потребностей, уважение к собственным границам и умение ставить себя на первое место, не нанося вреда другим. Но почему это так важно? В современном мире, где нас постоянно просят быть «лучшей версией себя» и «помогать окружающим», мы часто забываем о себе...