Ты постоянно думаешь о бывшей, следишь за её жизнью в социальных сетях. Как только у неё появляется новый парень – ты сразу начинаешь ревновать, расстраиваешься, злишься. Как выбросить прошлые отношения...

Что нужно делать, чтобы перестать думать о бывшем двадцать четыре часа в сутки, не проверять его социальные сети, не смотреть, когда он последний раз заходил в них, не подсматривать за его историями и публикациями, разрешить себе жить без него и ему дать возможность жить без вас? Есть несколько причин, почему вы никак не можете перестать думать о бывшем. Первая, самая распространенная и банальная: вы до сих пор испытываете злость по отношению к нему, ведь он вас бросил, и вы никак не можете отпустить эту ситуацию из своей головы...