Приветствую, друзья! Многим из нас светит некоторое время провести в самоизоляции. Есть шанс столкнуться с собой один на один. И это то, что может пугать сильнее ситуации в мире. В этой статье я предлагаю поговорить про этот страх и про то, как пережить самоизоляцию с пользой для себя. Почему страшно Привычный ритм жизни нарушен, мы вынуждены находиться взаперти. Если контакт с другими людьми возможен только за пределами дома, то остро переживается одиночество. В этот момент на поверхность выходят внутренние конфликты, которые мы успешно прятали за быстрым темпом жизни...

Наблюдая пациентов последние недели, я вижу, какой эмоциональной перегрузкой страдает большинство из них независимо от того, кто они, чем занимаются и кто их окружает. Многодетные матери, лишенные социальных институтов школы и детсадов, беспомощно барахтающиеся в онлайн-реальности, многоопытные бизнесмены, мечущиеся от банкротства до навязчивых и мутных реминисценций 1990-х годов, молодежь, как всегда, одинокая и бесстрашная, люди, страдающие от обострения всевозможных недугов, дисфункциональные...