Каждую ночь мы добровольно отключаем сознание и ныряем в неизвестность. Зачем? Эволюция не терпит пустых трат. Если мы спим — значит, ставки высоки. Правда шокирует: мозг не отдыхает. Он перестраивает реальность, чтобы утром вы не сошли с ума. Давайте заглянем под капот собственной головы. Многие думают: сон = выключение. Ошибка. Когда засыпаете, начинается битва. Днем нейроны галдят как рынок. Это бета-волны. Но стоит векам сомкнуться — таламус перекрывает внешние шлюзы. Рынок сменяется оркестром...