89,6K подписчиков
Как вы думаете, почему именно в марте нас атакуют простуда и грипп? Весна — непростой период для истощенного после зимы организма. Как себе помочь? Включить в рацион питательные и богатые витаминами и минералами продукты. Наша подборка поможет встретить весну бодрыми и здоровыми! Лук-порей В луке-порее много ценных веществ:витамин С, калий, кальций, фосфор, сера, магний и железо. Такой коктейль микроэлементов очень полезен для организма в период весеннего авитаминоза и хандры. В отличие от привычного репчатого лука, порей не обладает горечью, его вкус отличается нежными и сладковатыми нотами...