Иногда не нужно бежать к врачу, чтобы заподозрить неладное в своем организме. Предлагаем 5 быстрых тестов, которые можно сделать дома, чтобы понять, здоровы ли вы. Глаза Встаньте перед окном и закройте один глаз. Смотрите на раму 30 секунд, затем повторите то же самое с другим глазом. Вертикальные или горизонтальные линии не кажутся вам параллельными? Можно заподозрить начинающуюся макулодистрофию – ВМД, болезнь, поражающую центральную зону сетчатки. Сначала она будет мешать читать или водить машину,...

Если вы когда-нибудь проходили медосмотр, то, скорее всего, врач задал несколько вопросов, касающихся вашего образа жизни. Вам может быть неловко говорить о том, как вы перекусываете поздно вечером или сколько бокалов вина вы выпили на прошлой неделе, но, как и в истории болезни, каждый из этих личных фактов имеет своё предназначение. Сам факт обращения к определённым темам, таким как диета и физические нагрузки, частота употребления алкоголя или табака, часто создает более глубокий разговор с более целенаправленным обсуждением подходов к улучшению общего состояния здоровья...