В этой статье разберемся, почему диеты не работают так, как нам бы хотелось и почему важно перестроить привычное мышление "похудеть к лету" на "похудеть и держать вес всю жизнь". Новое мышление позволит вам быть в гармонии с собой, не зацикливаться на еде, стать счастливее и здоровее. Похудеть и поддерживать свой вес возможно. Нужно просто найти правильный подход. Каждый месяц более 3 миллионов человек ищут в Яндексе информацию по запросу “диета”. Больше 100 тысяч человек ищут диету на неделю — эдакий экспресс-вариант, который поможет скинуть много килограмм за короткий срок...