Мечтать – это представлять себе такую жизнь, которой нет у нас, но мы бы хотели ее проживать. Неважно, что это – дом, дворец, финансовая независимость, отменное здоровье, радость, жизнь с любимым человеком, написать необыкновенную картину, сделать открытие - что угодно. Настойчивое желание формирует намерение и волю двигаться в этом направлении. Намерение же – это, по-сути, приказ нашему подсознанию. Подсознание всегда стремится к равновесию, а наш настойчивый приказ выбивает его из равновесия. Наконец,...

Мечтать — проще. Мозг устроен так, что он экономит энергию: планировать и фантазировать безопаснее, чем действовать. Когда вы думаете о будущем, активируется зона предлобной коры, отвечающая за воображение, и в кровь выбрасывается дофамин — гормон ожидания и предвкушения. Он даёт краткий кайф, как будто счастье уже близко, хотя ничего не произошло. Именно поэтому фантазии так заманчивы: вы получаете удовольствие без риска, без затрат, без реальной работы. Но есть и обратная сторона — исследования...