Спорт приносит большое количество пользы человеку, как физическую, так и психологическую. Некоторые из главных преимуществ, которые спорт дает человеку: 1. Укрепление здоровья и физическая форма. Спорт помогает укреплять мышцы, кости и суставы, улучшает обмен веществ, кровообращение, дыхание и сердечно-сосудистую систему. Правильно организованные занятия спортом могут профилактировать целый ряд заболеваний, включая ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, депрессию и другие. 2. Улучшение самочувствия и настроения...

Почему спорт? Длинный список аргументов Спорт для хорошего самочувствия – умственные причины 1 Спорт делает счастливым 2 Спорт высвобождает эндорфины, и они оставляют вас после тренировки с широкой ухмылкой. спорт - это весело 3 Видеть красоту природы, чувствуя собственные усилия, физические упражнения-это чистое удовольствие. Спорт-это чувство жизни 4 Без упражнений нет жизни. Вы делаете что-то хорошее для своего тела, и ваше самочувствие повышается! Спорт делает вас более уравновешенным 5 Займитесь спортом, и гнев скоро забудется...