Почему 6 месяцев — «золотой» возраст для начала прикорма До ~6 месяцев грудное молоко (или адаптированная смесь) обычно покрывает большую часть потребностей ребёнка. Но уже к этому возрасту начинают требоваться дополнительные питательные вещества — особенно железо и цинк.  Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует вводить комплементарное питание(complementary feeding) начиная с этого возраста, при сохранении грудного вскармливания до 2 лет или более. В возрастном диапазоне 6–8 месяцев ребёнку предлагают прикорм 2–3 раза в день, постепенно увеличивая частоту к 9–11 месяцам до 3–4 раз...

Маленький организм очень быстро растет, для того чтобы малыш рос правильно, ему нужно много питательных веществ, минералов. 6-месячный малыш уже нуждается в полноценном питании. Начинать прикорм стоит из овощных пюре или каш. Самым хорошим вариантом, на мой взгляд, для начала прикорма подходит пюре из кабачков, цветной капусты. Мясные блюда содержат большое количество незаменимых аминокислот, минеральных компонентов и некоторые витамины. Чем они полезны для грудничка? Аминокислоты нужны для образования белковых соединений...