Как вводить полезные привычки - такой вопрос я часто слышу от зависимых, которые хотят поменять образ жизни. Изменение образа жизни при зависимости - трудоёмкая, но важная часть процесса преодоления зависимости. В публикации опишу 5 факторов, которые усложняют изменение образа жизни. Самостоятельно это может быть довольно сложно, так как начинается множество сопротивления и невольных мыслей о том, что может это и не нужно вовсе. Как вводить полезные привычки: 5 факторов, которые мешают поменять образ...