Наладьте жизнь сейчас, а не завтра! Каждый из нас хотя бы раз хотел что-то изменить в своей жизни - начать заниматься спортом по утрам, читать по книге каждую неделю, не забывать правильно питаться. И как же часто мы бросаем задуманное на половине пути и обещаем себе, что точно-точно начнем заново с понедельника. При этом знаем, что подходящего идеального времени для внедрения привычек может так и не найтись. Разбираемся, как престать искать оправдания и действительно заняться изменением своей жизни...