Начнем с самых азов, освежим память, строением дельт 1. Передний или латеральный (ключичный) – начинается от латеральной части ключицы; 2. Средний или акромиальный – начинается от акромиальной части лопатки; 3. Задний или остистый — начинается от нижнего края кости лопатки. Принцип работы с дельтами Увеличение массы плеч осуществляется за счет выполнения изолирующих и базовых упражнений. Последние играют первостепенное значение. Они направлены на проработку нескольких, а не отдельного пучка дельта, прорабатывают трицепсы...

Обработка клавиатуры. Для того чтобы отловить нажатия клавишь, нужно подключить таймер, это если вы хотите прослеживать клавиатуру без подключения API функций. При работе в среде разработки Delphi Borland Enterprise кидаем на форму будущей программы таймер. Ставим интервал 70 миллисекунд. Энаблед ставим в true. Так же кинем на форму edit.text и в свойствах в значении энаблед поставим false. Дважды щелчек мышки по таймеру в окне программы и переходим в редактор кода в таймере. procedure Timer... begin if getasyncekeystate (49) <> 0 then edit.text1:=edit.text1 +'1'; end getasyncekeystate - понимает что мы хотим узнать нажата или нет клавиша...