Неправильно подобранные беруши могут обернуться заболеваниями уха. Сами по себе шумоизоляционные приспособления не представляют угрозы здоровью. Но если приобретаете беруши для сна, позаботьтесь, чтобы они были максимально комфортными, и не забывайте о гигиене. Какие выбрать Беруши бывают одноразовые и многоразовые. Первые изготавливают из пенопропилена, они мягкие, обеспечивают полноценную герметизацию. Отлично подходят для сна, поскольку не причиняют дискомфорта, в каком бы положении вы ни уснули...

У такого сна есть как плюсы, так и минусы. Врачи не рекомендуют использовать беруши постоянно хотя бы потому, что уши тоже должны «дышать». Проблемы со сном актуальны для жителей больших и шумных городов, а также для тех, кто в принципе по природе своей чувствителен к звукам. И в том, и другом случае беруши, казалось бы, — настоящее спасение. Самое главное, для чего используются беруши, — заглушить посторонние звуки, мешающие расслабиться и уснуть. И в этом достоинство вкладышей — они способствуют более глубокому и продолжительному сну...