2304 читали · 4 года назад
"Магия утра" - книга, о которой говорят во всем мире. Личный опыт практики "чудесного утра"
Название: "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех" Автор: Хэл Элрод Вы ведь слышали, что людей можно условно поделить на «жаворонков» (прилежных птичек, которые встают с рассветом, делают все дела до наступления темноты и сожалением смотрят на сов) и «сов» ( это те, которые жаворонки-наоборот)? И те, и другие уверены, что именно они живут правильно, а все остальные — нет. Но книга не о совах и жаворонках, а о том, что вы можете изменить свою жизнь, если научитесь правильно организуете своё утро...
14,1 тыс читали · 4 года назад
Как получать драйв от ранних подъёмов. Методика Хэла Эрлода из книги «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
Я — классическая «сова», и для меня намного комфортнее поработать поздним вечером, чем встать рано утром. Но наш мир устроен удобнее для «жаворонков», многие организации работают с раннего утра и закрываются максимум в семь вечера. Поэтому, ранние подъёмы — это жизненная необходимость. Особенно, когда появляется маленький ребёнок, тогда приходится превращаться в «жаворонка». Вот только как заставить себя просыпаться с удовольствием в такую (для меня) рань, как, например, часов в шесть утра? Когда...