Даже на простой туристической тропе можно подвернуть голеностоп, повредить колено или упасть на камнях. Травматолог-ортопед Алексей Федорович Кузнецов объяснил, за сколько недель начинать подготовку, действительно ли спасают дорогие ботинки и треккинговые палки и в каких случаях продолжать путь уже опасно. 8 августа отмечается Международный день альпинизма, который также называют Днём альпиниста. Однако горные маршруты давно привлекают не только профессиональных спортсменов. В походы отправляются...