Начать ходить после инсульта — сложно. Этот путь похож на высокую лестницу: сначала нужно поднять ногу, подняться, остановиться, пойти дальше, прибавлять скорость. Самое важное — не перешагивать через эти ступеньки, чтобы быстрее дойти до вершины выздоровления. Каждый пропущенный этап вредит. Поэтому после «удара» так важно научиться сначала сидеть, потом вставать, а дальше ходить. И обязательно закреплять эти умения упражнениями. Ниже мы собрали несколько советов, что делать дома после инсульта — когда и как переворачиваться на кровати, садиться и вставать...