Многие люди имеют мечту, освободится от цепей сковывающих нас ежедневно рутинными делами и ощутить свободу - совершив свой первый прыжок с парашютом. Но для многих - это остаётся всего лишь мечтой, потому что люди не знают с чего начать. В этой статье, я подробно расскажу вам, как и с чего начать. Как же всё таки осуществить свою мечту... ЦЕНА - она везде отличается, это зависит от вашего аэроклуба. Но в среднем, имеется такой показатель. За самостоятельный прыжок (без инструктора в подвязке) - от 3500 до 6000 рублей...

Прыжки на месте, пожалуй, самое простое и одно из самых эффективных упражнений для укрепления всего тела, а также для планомерного избавления от лишних килограммов. Итак, давайте рассмотрим весь перечень благотворного влияния на организм при регулярном выполнении этого простого упражнения – прыжков на месте. 1. Даёт полную тренировку тела Прыжки являются динамической тренировки всего тела, они увеличивают температуру тела и аэробные способности. Именно поэтому принято считать это упражнение идеальным аэробным упражнением...