Вы уже проснулись, а вставать не хочется. Не из-за сонливости: стоит приподнять плечи, и поясницу тянет так, что приходится снова опускаться на подушку. Тапочки рядом, до ванной несколько шагов, но сначала нужно решить, как вообще подняться. В такой момент легко рассердиться на собственное тело. Ещё вчера вы ходили по делам, а сегодня осторожничаете на краю кровати. Но проверять спину на прочность не нужно: иногда привычный подъём через резкое присаживание стоит заменить несколькими спокойными движениями...