У многих довольно сложные и даже напряженные отношения с будильниками. Они, конечно, необходимы для того, чтобы подниматься по утрам на работу, но не всегда вызывают у нас позитив и приятные эмоции. А знаете ли вы, что утренний подъем был не меньшей борьбой для предыдущих поколений? А ведь будильника у них не было. Как же они ухитрялись не проспать? 1. Контроль мочевого пузыря В старину люди пили очень много воды на ночь, если им нужно было проснуться на рассвете. Зачем? Ну, вы, вероятно, знаете, что такое подниматься среди ночи, чтобы посетить туалет...

Утро. Теплая постель. Трезвонит будильник. Выключаешь. «Уже утро? Пора вставать? Так быстро? Не-е-ет! Еще пять минуточек…» Сердито поворачиваешься на другой бок и закутываешься в одеялко, чтобы досмотреть сон. Или так: Утро. Теплая постель. Открываешь глаза. Смотришь на будильник. 6 часов. Понимаешь: «А спать то, уже не хочется!» Довольно потягиваешься. Улыбаешься: «Доброе утро, Мир!» Какой вариант выбираете? В недавнем прошлом я считала себя «совой». Тоже любила поспать подольше. Особенно, когда нужно вставать рано, собираться и ехать на работу...