как встать на мостик с положения сидя

04:45

1,0×

00:00/04:45

СПОРТ&Приключения🏃💚⛸️🫂

134 просмотра · 2 месяца назад

😎Как встать в мостик из положения стоя. Обучение и полезные советы

Клуб Успешных Леди

1,5K прочтений · 3 года назад

5 советов от гимнастки, как быстро встать на мостик.

Впервые статья была опубликована на нашем сайте: AllAboutOurLadies.ru Мостик – одно из самых базовых упражнений в гимнастики. Как научиться вставать на мостик с нуля? Развить гибкость спины Научиться...

00:16

1,0×

00:00/00:16

Растяжка с Чемпионкой

7,5K просмотров · 1 год назад

Мост из положения сидя. Как сделать? Пошаговая инструкция.

Также ищут

для чего нужен код дизайна карты сбербанк как выглядит доверенность на получение товара как высчитать периметр прямоугольника 4 класс как говорить с человеком который потерял близкого как откорректировать видео на телефоне

Растяжка с Кутузовой

2,6K прочтений · 3 года назад

Как встать на мостик безопасно?

Меня не однократно спрашивают, посоветуйте упражнения для мостика. В этом видео разберем упражнения подводящие к "гимнастическому мостику". Как встать на мостик из положения лежа, который мы все знаем из детства, не такой и безопасный...