Встать с кровати и начать что-то делать может быть трудно для многих людей, особенно если они сталкиваются с прокрастинацией или низкой мотивацией. Однако, существует несколько техник и стратегий, которые помогают преодолеть лень, мотивироваться и начать действовать. В этой статье я расскажу о них в деталях. 1. Установите цель или задачу: Чтобы встать с кровати и начать делать что-то, важно иметь четкую цель или задачу, которая вас мотивирует. Задайте себе вопросы: "Что я хочу достичь?" "Какую пользу это принесет мне?" Запишите свою цель и разбейте ее на более мелкие подцели...

Давно доказано, что лень - созидательное чувство, если правильно ею пользоваться. Именно благодаря лени изобрели самые классные штуки, которыми мы сейчас с радостью пользуемся и даже не подозреваем, что надо благодарить за них отличных и смекалистых "лентяев". Лежал лентяй, не хотел вставать и мыть полы, руки марать о тряпку и возить шваброй туда-сюда. -Вот было бы чудесно, если б придумали швабру или что-то такое, что само по себе могло бы чистить полы, а у меня руки даже сухими оставались. Пошёл в гараж, насобирал деталей, собрал пылесос...