Бывают такие дни, когда настроение портится мгновенно и практически безвозвратно. Вроде всё хорошо, но настроение пропадает. А так хочется постоянно излучать позитив, как солнышко, и не огорчаться по мелочам. 💃 Есть несколько способов как вернуть хорошее настроение. Приобретая такие полезные привычки, Вы научитесь сохранять позитивный настрой всегда. Итак: 👇 1. Высыпайтесь! 🛌 Сон должен быть не менее 7-8 часов. Лучше всего ложиться и вставать всегда в одно и то же время. От хорошего сна зависит Ваша работоспособность и конечно же прекрасное настроение...

Хорошее настроение — твоя суперспособность! 🌟 Знаешь, бывает такое состояние: просыпаешься утром, солнце светит ярко-ярко, чай горячий, кофе ароматный... И вот ты уже улыбаешься от уха до уха 😊 Это хорошее настроение! Но как сохранить эту волшебную энергию весь день? Давай разберёмся вместе! Шаг первый: Позитивное утро ✨ Начинай день правильно! Просыпайся медленно, потягивайся, улыбнись себе в зеркале (да-да, именно так!). Представь, что сегодня будет самый классный день твоей жизни! Завтракай...