Если ты не можешь заставить себя работать ради какой-то цели, значит, не очень-то тебе эта цель на самом деле нужна. Психологи уверены, что главная причина лени и прокрастинации – в плохой мотивации и отсутствии стимула. Разбираемся, как это работает. Каждая из нас хочет мужа красавца и миллионера и карьеру Наташи Водяновой. Ну если не карьеру, то успех или фигуру точно. Но реальность порой оказывается совсем не оптимистичной: пока одни в сумасшедшем режиме колесят по миру, другим трудно даже переключить неинтересную передачу по телевизору...

Сегодня я хотела бы рассказать об очень эффективном методе всегда добиваться поставленных целей. Мечты сбываются, это правда. Но достаточно ли для этого просто лежать на диване и мечтать? Или нужно ринуться в бой и забыть обо всем, нагружая себя работой, чтобы воплотить желаемое? Ответ кроется где-то посередине. Прежде, чем начать действовать, необходимо представлять себе конечный результат. Чего именно я хочу добиться? Желательно четко сформулировать себе ответ на этот вопрос, а еще эффективнее, подключить визуализацию (представить себя уже добившемся поставленной цели)...