Мы часто собираемся с друзьями в кафе, на мероприятиях или на нетворкинге и всегда хотим запомнить эти мгновения с помощью общей фотографии. Но стоит только встать в кадр, как мы теряемся и не знаем, какую позу принять. Есть такое? Не переживайте, вы не одиноки! Предлагаю вам несколько простых, но эффективных советов, которые помогут вам выглядеть лучшим образом на любых групповых снимках 1. Положение рук Бывает, что места недостаточно, особенно когда много людей, можно расположить в кармане либо слегка согнуть...

Что на самом деле стоит за потребностью быть замеченным? Потребность всегда быть в центре внимания родила немало звезд разных величин во всех сферах жизнедеятельности человека. Также именно эта потребность заставила их встретиться с кризисом, самообесцениванием, недовольством собой, потерей смысла, обсессией и девиантным поведением. Но как в таком случае сохранить психику и психическое здоровье? Об этом рассказывает психолог, психотерапевт и нейропсихолог Валентина Муханова-Бирюкова. Дефицит значимости...