Вы наверняка часто встречались с ситуациями, когда в стрессовых условиях нужно принять решение в короткий промежуток времени или просто сталкивались с тяжёлым жизненным положением, из которого, кажется, нет никакого выхода. Оставаться спокойным и непреклонным в любой момент времени – что может быть лучше? Здесь несколько советов, как оставаться хладнокровным в любой ситуации. Приучитесь к порядку Начать придётся издалека, с самого образа жизни. Человеку, уверенно стоящему на ногах, жизненные трудности не так уж и страшны...

Хладнокровность – это способность сохранять спокойствие и рассудительность в стрессовых ситуациях. В мире, где нас окружает множество вызывающих эмоции событий, быть хладнокровным может оказаться ценным навыком для достижения успеха и поддержания психического здоровья. Однако, не всегда легко сохранять спокойствие в условиях стресса и давления. Первый шаг к тому, чтобы стать хладнокровным – разобраться в причинах своей реакции на стресс. Часто наши эмоциональные реакции основаны на страхе или неопределенности...