Порой жизнь преподносит нам такие испытания, что кажется, будто весь мир против нас. Мы чувствуем усталость, апатию, отчаяние. Всё надоедает, теряет смысл и краски. В такие моменты возникает вопрос: "Что делать, если всё заебало?" Ответ на него не однозначен и зависит от конкретной ситуации, но в основе его лежат принципы самопонимания, поиска поддержки и конструктивного действия. Во-первых, важно признать и принять свои чувства. Не нужно замалчивать усталость, гнев или разочарование. Позвольте себе побыть в этом состоянии, не осуждая себя за него. Признание проблемы - первый шаг к её решению. Во-вторых, постарайтесь понять, что именно привело вас к такому состоянию...

КАК ЖЕ ВСЕ ЗАЕБАЛО😭😭😭 Возьмите меня на ручки кто нибудь Я устала все вывозить. И будто мир отворачивается от меня 🥹