Каждый человек, думающий о саморазвитии, хочет быть лучшей версией себя. В этой статье мы разберём такой важный критерий личной продуктивности, как эффективность на рабочем месте. Тайм-менеджмент поможет рационализировать временной ресурс Тайм-менеджмент – это техника по рациональному распределению временем. Его основы помогут сбалансировать жизнь, а именно правильно распланировать свой день, без авралов на работе, при этом появится возможность вовремя приходить домой, сохранив силы и время на активный отдых...

Отдыхать с семьей, часто встречаться с друзьями, ходить в спортзал два-три раза в неделю, учиться и заниматься хобби – совмещать все это с работой бывает сложно. Но если грамотно управлять своим временем, то вполне реально. Делимся техниками и принципами тайм-менеджмента. Колесо баланса Когда весы "работа-жизнь" склоняются в первую сторону, мы чаще испытываем стресс и быстро выгораем. Понять, как прийти к балансу поможет прием из психологии. Нарисуйте на листке бумаги круг и разделите его на 6-10...