Колени — это жертвенный сустав. Они редко страдают первично, почти всегда являясь «слабым звеном» в цепи, принимающим на себя последствия дисфункций снизу и сверху. Вот анатомическая правда: 1. Колени лишь передают силу. Они находятся в кинетической середине между стопами и тазом. Любой дисбаланс на этих «этажах» неизбежно проецируется в колено, заставляя его работать с отклонением от оси. 2. Неправильная походка и плоскостопие (пронация стопы) — это фундаментальная проблема снизу. Если свод стопы проседает (плоскостопие), голень и бедро получают команду на избыточную внутреннюю ротацию...