Представьте ситуацию: вы смачно зевнули, откусили огромный кусок сочного бургера или просто неудачно рассмеялись, и вдруг — бац! Рот заклинило, сустав предательски щелкнул, а на лице застыла маска недоумения. Боль резкая, паника нарастает, и в голове крутится только один вопрос: как вправить челюсть? Ситуация, мягко говоря, не из приятных, но давайте выдохнем и разберемся, что к чему, без лишней суеты. Наш височно-нижнечелюстной сустав — штука довольно капризная. Он работает постоянно: когда мы болтаем, жуем или поем в душе. Вывих случается, когда суставная головка попросту выскакивает из своего «домика» (ямки)...

В ноябре мы рассказывали о дисфункции ВНЧС — заболевании, которое сопровождается болью, щелчками и хрустом, возникающими при движениях челюсти. В новом материале — комплекс упражнений, которые обычно предлагают выполнять пациентам для избавления от неприятных симптомов. Упражнения разрешается делать, когда нет сильных болей. В зависимости от причин дисфункции, они могут применяться в качестве единственного лечения или дополнять другие методы терапии. Рекомендации должен дать наблюдающий вас врач...