Многие из нас сталкивались с ситуацией: надеваешь любимые туфли — и сразу же чувствуешь давление, потом — ноющую боль в области большого пальца. Со временем в этом месте появляется выпуклость, кожа краснеет, а носок обуви начинает натирать до мозолей. Это не просто «некрасиво» — это деформация первого пальца стопы, в народе — «косточка». Но за этим простым словом скрывается целая история: от анатомических особенностей до образа жизни и генетики. И главное — это не приговор. С этим можно и нужно работать...

Все (по крайней мере - женщины) неоднократно слышали и видели т.н. «косточки» или «шишки» на своих или чужих стопах. Это когда большие пальцы стоп сильно отклоняются, и на внутреннем крае стопы появляется шишка. Всеобщее заблуждение, что шишка/косточка растёт. Ниоткуда и никуда на самом деле она не растёт, об этом я много уже писал и здесь, и на других ресурсах. Смысл происходящего в том, что смещаются кости, вслед за ними - пальцы. Как быстро, насколько сильно, две стопы или одна - зависит исключительно от генов...