10,1 тыс читали · 3 года назад
Оздоравливаем пальцы рук с помощью 5 простых упражнений
Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня о том, как простым и доступным способом оздоровить суставы рук. По данным ВОЗ, 60% женщин и 30% мужчин регулярно испытывают скованность и дискомфорт в суставах кистей и пальцев рук после 50 – 55 лет. Этот недуг выражается в поражении и дальнейшем разрушении гладких защитных хрящей на концах костей. Из-за этого кости (а их на кисти и запястье порядка 30!) начинают тереться друг о друга, вызывая скованность, дискомфорт, припухлость и другие неприятные ощущения, вплоть до деформации суставов и потери подвижности...
Топ 10 самых часто задаваемых вопросов про перелом пальца руки.
Перелом пальца – распространенная травма. Рассмотрим самые часто задаваемые вопросы, ответ на некоторые может Вас очень удивить. 1. Как понять что это именно перелом? Самый первый и основной признак перелома пальца – резкая, невыносимая боль. Интенсивность болевого синдрома будет зависеть от серьезности повреждения. После боли появляется сильный отек или синяк. Такая реакция является естественной, когда человек получает травму. Другие симптомы перелома пальца: ▪️резкая и сильная боль, которая начинает...