Как самому избавиться от неврастении и вернуться к нормальной жизни?
Как принять свою ограниченную власть и не впасть в апатию
Как принять свою ограниченную власть и не впасть в апатию Многие приходят в терапию с одной и той же загвоздкой: они хотят управлять всем, что с ними происходит, и болезненно переживают, когда мир не подчиняется их планам. Одни проходят через гиперконтроль – диеты, учёба, отношения, дружба, каждая мелочь под надзором, лишь бы заслужить любовь, лишь бы всё не развалилось. А потом наступает кризис, и выясняется, что контроль никогда не был настоящим. Он был иллюзией, которая придавала сил, но одновременно иссушала...
Как выйти из состояния апатии?
Апатия-это тяжелое психическое состояние человека,при котором отсутствуют эмоции,пропадает интерес к происходящим событиям,происходит резкое снижение стремлений и интересов. Психологи выделяют 3 вида апатии: Пассивная- отрешенность,вялое состояние,отсутствие интереса к жизни. Активная- невидимое для окружающих состояние,человек все держит в себе,такое состояние не редко приводит к суицидальным мыслям. Травматическая- причиной такого состояния становятся органические повреждения головного мозга( травмы,опухоли и т...