Изменения и комфорт: как возраст влияет на наши мечты
Как образ жизни и питание влияют на возрастные изменения мозга: 5 базовых правил, которые помогут сохранить когнитивные функции
Всем привет! Сегодня у нас будет разговор о том, как сохранить ясный ум и избежать неприятных проявлений возраста. Старение – казалось бы, процесс естественный, но одного «берет», а другого, простите меня, нет. Ну нет у иных товарищей возраста! И лицо гладкое, и мышцы имеются, и рассуждения здравые. Генетика? В чем-то – да. Но генетика, которая опирается на эпигенетику. Сестру свою – трудягу, работающую каждый день 24/7 в нормальном сценарии. Поведение уважающего себя человека. Или сестру-безумицу – поведение всех остальных...
Возрастные изменения в позднем возрасте: Комплексный подход к пониманию и поддержке
Возрастные изменения в позднем возрасте: Комплексный подход к пониманию, принятию и эффективной поддержке с учетом специфики сопутствующей патологии и фармакотерапии Старение — это универсальный, неизбежный и глубоко индивидуальный биологический процесс, затрагивающий каждую клетку, ткань и систему организма, включая центральную нервную, сердечно-сосудистую, эндокринную, иммунную и опорно-двигательную системы. В эпоху значительного увеличения продолжительности жизни и прорывных открытий в геронтологии,...