Что такое эмоции, как возникают и работают – Энергетика.  Психологическое состояние очень влияет на работу организма. Когда человек испытывает эмоции, в организме происходит энергетический всплеск, сила которого напрямую зависит от силы испытанной эмоции и времени, на протяжении которого испытывается эмоция.  Эмоция это заряженная энергия. Заряжает эту энергию наша мысль, которая вызвана реакцией на что-либо. К примеру, когда нам что-то не понравилось, мы испытываем отрицательные эмоции. Если мы к чему-то отнесемся равнодушно, то эмоций почти не возникает...

Наше эмоциональное состояние может оказывать большое влияние на нашу жизнь, и часто мы не умеем понимать, что происходит внутри нас. Изучение своих эмоций поможет нам лучше понимать себя и свои реакции, научиться управлять своими эмоциями и повысить свою эмоциональную грамотность. Почему важно изучать свои эмоции? Во-первых, когда мы знаем, какие эмоции у нас возникают и почему, мы можем улучшить нашу коммуникацию с окружающими. Мы можем лучше выражать свои мысли и чувства и понимать других людей. Это позволит нам улучшить наши отношения и избежать конфликтов. Во-вторых, понимание своих эмоций позволяет нам лучше управлять своим поведением...