💬Почему у человека возникают эмоции, откуда берутся чувства?   🧠Немного физиологии простыми словами.  Ни для кого не секрет, что всем в организме управляет мозг.   🔛Эмоции возникают при взаимодействии коры с лимбической системой мозга, работа которых построена сложно.   🔛Лимбическая система представляет собой расположенную по краю новой коры цепь нервных структур среднего, промежуточного и конечного мозга.    🔛Лимбическая система объединена многочисленными связями с неокортексом и автономной нервной системой, поэтому она интегрирует две важнейшие функции мозга животного и человека — эмоции и память. Между структурами лимбической системы имеются простые и сложные связи, образующие замкнутые круги — «лимбические круги».   🔛Особую роль в этом играет так называемый лимбический круг Пейпеца (гиппокамп — свод — гипоталамус — мамиллярные тела — таламус — поясная извилина — парагиппокампальная извилина — гиппокамп).   🔛Круг Наута в лимбической системе имеет меньший размер, чем круг Пейпеца, но функциональное значение его гораздо выше. Он включает в себя (миндалевидное тело - гипоталамус- мезенцефальные структуры- миндалевидное тело)   🔛Эмоции возникают в лимбической системе, после чего, перемещаясь по нейронным путям к лобным долям коры, они интерпретируются и вызывают соответствующие физические реакции.   🕐Важно подчеркнуть, что ряд современных ученых подвергает сомнению идею «лимбической системы». Они убеждены, что данная теория устарела и может ввести в заблуждение, поскольку каждый элемент глубокой лимбической системы функционирует независимо и выполняет свою специфическую роль.   🫥Через тернии нейронов ― к нейромедиаторам , заодно и про гормоны поговорим.   🔛На первый взгляд кажется, что гормоны и нейромедиаторы очень похожи ― они  влияют на поведение, настроение и регуляцию функций организма. Но это разные биологически активные вещества.  🔛Гормоны находятся в ведении эндокринной системы, а нейромедиаторы ― нервной. ✅Нейромедиаторы и гормоны, которые одновременно являются и тем, и другим и их функции.  МОНОАМИНЫ (включают катехоламины): ➖Серотонин: настроение, сон, аппетит, регуляция болевой чувствительности, «гормон счастья». (Мелатонин синтезируется в эпифизе из серотонина, а мелатонин регулирует серотанин. Не хватает одного, не будет и другого). ➖Дофамин: связан с мотивацией, удовольствием, вниманием и движением, как гормон обладает рядом физиологических свойств, характерных для адренергических веществ. ➖Норадреналин: как гормон - реакций «бей или беги»  с травматическим опытом «бей или беги/замри» , нейромедиатор бодрствования. ➖Адреналин: реакция на стресс и мобилизация ресурсов. ПЕПТИДЫ: ➖Окситоцин: привязанность, доверие и социальное поведение, как гормон стимулирует лактацию и сокращающие движения матки.  ➖Эндорфины: обезболивание и улучшение настроения. ✅Нейромедиаторы:  ➖Ацетилхолин: передача сигналов в нервно-мышечных соединениях, регуляция памяти и обучения. АМИНОКИСЛОТЫ: ➖Глутаминовая кислота (глутамат): увеличивает скорость мышления, ускоряет реакцию, улучшает  долговременную память.  ➖ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): нейромедиатор, связанный с расслаблением и сном, снижает активность самых разных нейронов, избавляет от чувства страха или тревоги, обеспечивает спокойствие и собранность. ✅Стероидный гормон: ➖Кортизол: «гормон стресса», аккумулирует силы организма. ✅Половые гормоны:  ➖Эстрогены: улучшают когнитивные и эмоциональные функции, улучшают настроение ,обеспечивают более  «мягкие» эмоции, склонность к нежности и заботе.  ➖Андрогены: целеустремленность,   • волевые качества характера,  • способность отстоять свое мнение, настойчивость и тд.   ⚠️Нарушение баланса в организме приводит к изменению в  эмоциональной сфере, а также влияет на здоровье в целом. 🧠Все зарождается в мозгу и заканчивается там же!   #EQ