Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

«Домовой душит» — такое объяснение наши предки давали состоянию, при котором человек не может проснуться и пошевелиться, но при этом испытывает чувство сдавливания грудной клетки, одышку, страх, зачастую связанный с появлением различных устрашающих образов. Однако подобные проявления никак не связаны ни со злыми духами, ни с другими мистическими феноменами. Учёные давно дали такому состоянию и название, и объяснение. Сонный паралич — это просто затруднение плавного перехода из одной стадии сна в другую...