Что это? Жизненный опыт – это некий багаж знаний, совокупность прожитых впечатлений и накопленных реакций на те или иные ситуации. Благодаря тому, что мы уже знаем о жизни, нам удается быстрее принимать решения в критических ситуациях и выбирать верный путь. Однако нередко именно опыт становится непреодолимой преградой в процессе развития и самосовершенствования. Почему важно? Следует понимать, как именно и в какие возрастные отрезки формируется фундаментально важный набор личных ценностей. Кроме того, важно уметь направлять свою жизнь в нужное русло для обретения полезных впечатлений...

К счастью часто ведут любовь и межличностные отношения. Глубинное самопознание раскрывает разные слои в нас самих. Внутренние идеи и воспоминания могут открыть нам, например, почему мы решили остаться в одиночестве или почему мы так бережно храним свой опыт болезненных отношений. Если есть травма, закрыться отгородиться от внешнего мира. Но если мы хотим продолжать расти над собой и жить полной жизнью, а не просто выживать, замыкание в одиночестве или выстраивание баррикад вокруг травмированного сердца не должно длиться слишком долго...