Негативные Убеждения и Установки не принесут нам Счастья, а вот по результатам их работы, легко вгонят в Депрессию. Но Депрессия сама по себе не вредна, если она кратковременна, и мы сами сможем быстро ее изгнать. Куда опаснее будет которая возникает не сразу. Получив фактор стресса или потрясение, в организме возникает эмоциональная реакция (у всех она разная). Мгновенная реакция (шок) - либо психоэмоциональный всплеск (крик, ругань), либо заторможенность (блокировка эмоций). Конечно, мы, не согласные с течением обстоятельств, в голове прокручиваем произошедшие событие...

Что такое депрессия — это состояние снижения или отсутствия энергии, удовольствия и уверенности. Но возникают они обычно не все сразу. Хронология депрессии Для того, чтобы чётче разобраться в процессе возникновения депрессии, давайте рассмотрим вариант, когда депрессия имеет чисто психологические причины.  Например, бессознательное убеждение, что «ошибки — это опасно». При этом человек логически пониманимает, что ошибки — это единственный способ научиться и проверить гипотезу, но иррациональная ошибка его бессознательного будет ставить ему палки в колёса...