Теперь поводов для прогулок у вас станет еще больше. Влияние свежего воздуха на здоровье Как оказалось, свежий воздух может положительно повлиять практически на все системы организма. Время, проведенное на открытом воздухе, может нормализовать артериальное давление, способствовать похудению, укрепить семейные отношения и улучшить сопротивляемость организма инфекциям, здоровье сердца и пищеварительной системы. Кроме того, свежий воздух также облегчает дыхание. Но физические преимущества на этом не заканчиваются...

Качество воздуха в значительной мере влияет на наше здоровье. При этом воздух в квартире не всегда хорошего качества. Его могут загрязнять: Посторонние примеси в воздухе могут раздражать дыхательные пути, вызывать аллергию, сказываться на здоровье сердца, легких и других органов. Большое количество исследований говорит о негативном влиянии загрязненного воздуха на здоровье, вплоть до развития онкологии (вывод агентства по исследованию онкологических заболеваний IARC). Веский повод заботиться о качестве воздуха, а несколькими способами его улучшить делятся эксперты STOUT...