Жизнь после родов: как восстановиться физически и морально
Интернет-пространство кишит советами о том, как подготовиться к беременности, какие анализы сдать, в какой позе лучше рожать и зачем давать пуповине «отпульсировать». Да, безусловно, период планирования, беременности и родов – очень важен. Но не менее важен период восстановления, когда женщине отчаянно нужно понимать, КАК жить после родов. Зачастую, к женщине в интересном положении, приковано все внимание не только ее близких, но и ее окружения. Общественность внимательно следит за течением беременности, не забывая раздавать крайне необходимые советы...
Восстановление после вторых родов
После вторых родов (о первых родах я уже рассказывала) мне оставалось скинуть 3,5 кг, которые никак не хотели уходить. Я старалась, занималась, бегала, плавала, но что-то застопорилось. В один момент мне даже показалось, что я не смогу вернуться в свою прежнюю форму… Моё отражение в зеркале мне совсем не нравилось, раздражало, я не могла надеть прежнюю одежду, с трудом втискивалась в вещи, которые были хоть немного свободного кроя. Я готова была уже опустить руки, отчаяться и заплакать, но не сдалась...