Жизнь после родов: как восстановиться физически и морально
Интернет-пространство кишит советами о том, как подготовиться к беременности, какие анализы сдать, в какой позе лучше рожать и зачем давать пуповине «отпульсировать». Да, безусловно, период планирования, беременности и родов – очень важен. Но не менее важен период восстановления, когда женщине отчаянно нужно понимать, КАК жить после родов. Зачастую, к женщине в интересном положении, приковано все внимание не только ее близких, но и ее окружения. Общественность внимательно следит за течением беременности, не забывая раздавать крайне необходимые советы...
4,2K прочтений · 1 год назад
Как восстановиться после родов и следить за своим здоровьем без стресса
Вес предательски скачет после родов. И это с учетом того, что в беременность я не поправилась, а наоборот похудела. Никаких проблем со здоровьем у меня не было обнаружено. Все из-за травмы ноги до беременности, после которой я восстанавливалась 9 месяцев и приобрела лишние килограммы из-за ограниченной подвижности. После родов я выглядела хорошо, не считая живота. У меня было кесарево и предательски повисла складочка над швом. Пока придерживалась ГВ вес стоял почти на месте, а как только оно закончилось, все...