Многим интересно, как сдача цельной крови влияет на общее состояние. Сколько времени нужно, чтобы полностью восстановиться до исходного состояния после сдачи крови и какие советы помогут восстановиться быстрее? Донорство – почетно Запас крови в клиниках и на станциях переливания ограничен, поэтому медики часто призывают людей сдавать кровь. И любой донор – важен, особенно, сдающий кровь на регулярной основе. Забор крови в том объеме, который проводится в клинике – безопасен, и время восстановления теоретически составляет около 60 дней – если это цельная кровь...

Когда человек становится донором крови, его организм тратит дополнительные ресурсы для восстановления и производства новых кровяных клеток. Чтобы это производство шло успешно, важно поддерживать правильное питание и рацион. Во-первых, донорам крови рекомендуется увеличить потребление белка, железа и витамина С. Белок является основным строительным материалом для клеток, поэтому его необходимо употреблять в достаточном количестве. Источники белка могут быть различные: мясо (курица, рыба, говядина), молочные продукты, яйца, бобы, гречка...

Забор крови у доноров осуществляется в таком объеме, который не вредит здоровью. И все же стоит дополнительно позаботиться о себе и своем самочувствии. Оставайтесь в пункте забора крови еще 10-15 минут, посидите там, где в случае чего вас увидят медицинские работники. Если начинаете чувствовать хотя бы легкую слабость или недомогание, не ждите усугубления ситуации: сразу обратитесь за профессиональной помощью. Когда вернетесь домой, не перегружайте себя. Весь день ограничивайте не только физические нагрузки, но и эмоционально...

Любой донор важен, особенно, имеющий редкую группу, а также сдающий кровь на регулярной основе. Рассказываем, как донорство влияет на общее состояние и как восстановиться быстрее. Запас крови в клиниках и на станциях переливания ограничен, поэтому медики часто призывают людей сдавать кровь. Забор крови в том объеме, который проводится в клинике, безопасен, и время восстановления теоретически составляет около 60 дней – если это цельная кровь. При сдаче тромбоцитов понадобится всего день или два, чтобы восполнить объем жидкости в крови...