Письма издалека 2.0
Мама, дети, 2 кота. Восстанавливаюсь после тяжелого развода. Борюсь с неизлечимым заболеванием. Начинаю новую жизнь, рассказываю обо всем, что интересно. Пишу тексты на заказ. Старый канал https://zen.yandex.ru/myloveirisha Для поддержки блога
3.1K
5,3K подписчиков
Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма. Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в...
4 года назад
40,1K подписчиков
Многим интересно, как сдача цельной крови влияет на общее состояние. Сколько времени нужно, чтобы полностью восстановиться до исходного состояния после сдачи крови и какие советы помогут восстановиться быстрее? Донорство – почетно Запас крови в клиниках и на станциях переливания ограничен, поэтому медики часто призывают людей сдавать кровь. И любой донор – важен, особенно, сдающий кровь на регулярной основе. Забор крови в том объеме, который проводится в клинике – безопасен, и время восстановления теоретически составляет около 60 дней – если это цельная кровь...
1 год назад
5,3K подписчиков
Восстановление после сдачи крови: правда ли, что это долго?💬

Думаете, что после донации крови восстановление будет долгим и сложным? Не стоит переживать. Врачи знают свое дело и заберут около 12% от объёма циркулирующей крови — а именно 450 мл. Организм справится с этой потерей очень быстро 😌

Пару советов для быстрого восстановления:

✅Пейте много воды

✅Ешьте побольше белковой пищи и продуктов, богатых железом

✅Отдыхайте

Не бойтесь сдавать кровь! Все будет хорошо😇
1 год назад