Представьте себе путь, полный упражнений, диет и терпения, который в конце концов приводит вас к заслуженному результату – похудению. Наконец весы показывают те самые заветные цифры, но в зеркале вы видите кое-что неожиданное: вместо стройной фигуры, которую вы представляли, вас приветствует обвисшая кожа. Это обычное последствие резкого похудения и вопрос, с которым к нам, пластическим хирургам, обращаются все чаще. Я Евгений Лешунов, пластический хирург, и сегодня я хочу поговорить о том, что...

Привет народ. Когда первый раз был на сушке, я не задумывался о том, что делать дальше, когда скину вес. Вроде цель была достигнута, я скинул примерно 10-12 кг, и теперь можно снова потреблять любую еду и в любых количествах? К сожалению, так не работает. Если после диеты вернуться к прежним пищевым привычкам, то скорее всего тот лишний вес, от которого мы так долго избавлялись, вернется снова на те же места и в том же количестве и даже больше. Честно вам скажу- скинуть вес или просушиться не составляет большого труда...