Пищевое отравление — ситуация нередкая. Чаще, конечно, встречается летом, так как из-за тепла продукты питания могут портиться быстрее. Но и зимой с ним также можно столкнуться. При этом восстанавливаться после отравления придется некоторое время. И важное значение в этот период играет питание — ведь есть можно далеко не все. Что же именно допускается в рационе отравившегося человека, а что — нет, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова. Если человек пережил пищевое отравление, восстанавливаться...

Лето — время фруктов, шашлыков и поездок. Но у меня оно «отметилось» совсем не радостным событием. Я умудрилась сильно отравиться и целую неделю пролежала дома. Казалось, что энергии нет совсем, даже вставать было трудно. С тех пор я собрала полезные рекомендации врачей и проверила их на себе. Делюсь ими — вдруг они пригодятся и вам. 🥤 Первые шаги после отравления После того как самые тяжёлые симптомы уходят, организму нужно помочь восстановиться. Что мне помогло: 🍚 Питание в период восстановления Очень хотелось вернуться к нормальной еде, но врач объяснил: спешить нельзя...