Что кушать при потери крови. Как восстановить потерю крови, В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки гранатовый или вишневый, чай, минеральная вода, компоты и другое. Необходимо правильное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат...

Операция – это всегда стресс для организма, и после нее важно дать себе время и силы для полного восстановления. Независимо от того, насколько сложной была процедура, существуют общие принципы, которые помогут вам вернуться к полноценной жизни. Вот ваш человеческий и понятный путеводитель по восстановлению после любой операции: 1. Слушайте свое тело – это ваш главный советчик. Самое важное правило – не игнорируйте сигналы, которые посылает вам ваш организм. Боль, усталость, слабость – это нормальные спутники послеоперационного периода...